如今保险已深入人心，买保险，不是一件简单的事，长江财险北京分公司提示广大消费者：购买保险分为投保前、投保中、投保后三个过程。 

投保前，请再次确认所购买保险产品是否符合自身的保险需求和支付能力。

一是选择合适险种，牢记保障先行投资靠后，需要保障型保险的可以优先考虑意外伤害险、健康保险、人寿保险；需要投资理财的可以根据实际风险承受能力选择年金保险，如以子女教育和养老为目的终身寿险和年金保险；以投资理财为目的风险承担能力较高的分红保险、万能保险、投资连结保险等。

二是明确保险额度，选择与自身相匹配的保险额度。

三是投入适当资金，量入为出，并选择合适的缴费方式。 

投保中，如确定需要购买此款保险产品，请注意核对告知情况。

一是确认销售人员及所在机构资质，相应资质也可登录保险中介监督信息系统进行查询。

二是认真阅读保险合同条款，重点关注免责条款、犹豫期权利、保险责任、退保流程、保单现金价值内容、权利义务理赔流程等保单信息。涉及健康保险产品新型人身保险产品以及以外伤害保险产品还需核对特有条款。

三是如实告知既往病史，保障保险生效理赔。

四是仔细签署投保文件，做到本人亲笔签名，千万不能代签，并且亲自抄写风险提示语，对不清楚的条款，应要求销售人员进行详细讲解，销售人员讲解后，如有疑问需及时询问。 

投保完成后，还需注意妥善保管合同材料，合理行使权利，按时履行合同。

一是注意行使犹豫期权利，本人签收保单后，在一定时限内解除保险合同仅需承担工本费。

二是遵守合同约定，在合同存续期间按时履行义务。

三是慎重解除合同，提前退保可能存在损失，且会失去保险保障。

四是理性维权，通过正规渠道反映，不轻信“代理退保”、“代理维权”等虚假承诺，确保自身权益不受侵害。 

最后再次提醒消费者：

责任损失需核实，免责范围不理赔。

既往病史主动告，亲自签抄方生效。

现金价值非收益，提前退保有损失。

保险费用按时缴，正当渠道维好权。

(来源：文章节选自北京保险行业协会官微)